PURE SHAPE
STUDIO
Kameralne studio w Bibicach z reformerami i salą ćwiczeń. Małe grupy, indywidualne podejście i atmosfera, do której chce się wracać.
Nasze studio Fitness&Pilates oferuje indywidualną uwagę, nowoczesne reformery Balanced Body i spokojną atmosferę.
Wybierz zajęcia odpowiednie dla Twojego poziomu i celów
Płynna sesja na reformerze rozwijająca kontrolę ruchu, mobilność i koordynację. 50 min.
Podstawy pracy na reformerze — technika, oddech i bezpieczne wzorce ruchu. Idealne na start. 50 min.
Intensywna praca core na reformerze — wzmocnienie głębokich mięśni stabilizujących. 50 min.
Trening na reformerze skupiony na pośladkach i nogach. Modeluje i wzmacnia dolną partię ciała. 50 min.
Specjalistyczny trening na reformerze wzmacniający mięśnie dna miednicy. 50 min.
Zajęcia na reformerze z dodatkowym sprzętem — nowe wyzwania i pełniejszy trening. 50 min.
Płynny trening Pilates na macie — wzmocnienie core, poprawa postawy i kontroli ciała. 50 min.
Intensywniejsza wersja Pilates na macie — więcej siły, więcej wyzwań. 50 min.
Pilates na macie z dodatkowymi akcesoriami — piłki, gumy, obciążniki. 50 min.
Nowoczesny trening łączący fitness, balet i pilates. Ćwiczenia przy drążku. 50 min.
Intensywny trening na pośladki i nogi — rzeźbi i wzmacnia dolne partie ciała. 50 min.
Trening głębokich mięśni brzucha i stabilizatorów — mocny środek ciała. 50 min.
Poranna praktyka jogi — delikatne rozbudzenie ciała i energii na cały dzień. 60 min.
Dynamiczna praktyka łącząca oddech z płynnym ruchem — siła, równowaga, relaks. 60 min.
Wieczorna sesja wyciszająca i regenerująca — głębokie rozciąganie i relaksacja. 60 min.
Łagodna praktyka wspierająca zdrowie kręgosłupa i prawidłową postawę. 60 min.
Ćwiczenia wzmacniające i mobilizujące kręgosłup — profilaktyka bólu pleców. 50 min.
Rozciąganie i praca nad zakresem ruchu — redukuje napięcia i poprawia elastyczność. 50 min.
Najczęściej wybierane opcje. Pełną ofertę sprawdzisz w Fitssey.
39 PLN
Próbne wejście na dowolne zajęcia grupowe na macie (Pilates, Barre, Joga i in.). Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
69 PLN
Próbne wejście na zajęcia grupowe na reformerze Balanced Body. Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
199 PLN
4 wejścia na zajęcia grupowe na macie. Ważny 30 dni od pierwszej wizyty. Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
359 PLN
4 wejścia na wszystkie zajęcia — reformer oraz mata. Ważny 30 dni od pierwszej wizyty. Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
359 PLN
8 wejść na zajęcia grupowe na macie. Ważny 30 dni od pierwszej wizyty. Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
679 PLN
8 wejść na wszystkie zajęcia — reformer oraz mata. Ważny 30 dni od pierwszej wizyty. Usługodawca: Pure Shape Studio.
Cena w PLN, sprzedawca nie jest płatnikiem VAT
Zapytaj o cenę
Indywidualny trening dopasowany do Twoich celów i potrzeb.
Podmiotem świadczącym obsługę płatności online w zakresie płatności kartami jest Autopay S.A. Obsługa płatności: Paynow (mBank S.A.). Waluta: PLN.
Karnet aktywowany jest automatycznie po zaksięgowaniu płatności. Rezerwacja zajęć odbywa się przez system Fitssey.
Jesteśmy pasjonatkami ruchu i zdrowego stylu życia. Razem tworzymy przestrzeń, w której każdy znajdzie swoje miejsce.
Certyfikowana instruktorka fitness i Pilates, pracująca z kobietami na różnych etapach życia. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, ciąży i powrocie do formy po porodzie.
Certyfikowana instruktorka Balanced Body i promotorka świadomego ruchu. Na zajęciach łączy technikę, oddech i indywidualne podejście do potrzeb każdej kobiety.
Pomaga budować siłę, sprawność i pewność siebie dzięki dobrze dopasowanym planom treningowym. Stawia na regularność, zdrowie i widoczne efekty.
Pracuje zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi, dbając o bezpieczną technikę i plan treningowy dopasowany do celu oraz możliwości.
Certyfikowana nauczycielka jogi (RYT 200) w stylach Ashtanga, Vinyasa i Yin. Tworzy zajęcia, które łączą ruch, oddech i regenerację.
Jej praktyka opiera się na uważności i pracy z ciałem bez presji. Pomaga odzyskać równowagę, mobilność i spokój w codziennym funkcjonowaniu.
Fizjoterapeutka i instruktorka pilates
Prowadzi zajęcia Pilates Reformer i na macie dla kobiet na każdym etapie życia. Pomaga wzmacniać ciało, poprawiać postawę i pracować bez bólu.
Ukończyła fizjoterapię na Collegium Medicum UJ i stale rozwija swoje umiejętności poprzez kursy i szkolenia.
Specjalizuje się w pracy z kobietami od pierwszej miesiączki, przez ciążę i połóg, aż po menopauzę. W treningu stawia na precyzję, stabilizację i świadomą pracę mięśni głębokich.
Instruktorka pilatesu • certyfikacja Balanced Body
Prowadzi energetyczne, dynamiczne treningi, a także zajęcia z klasycznymi zasadami pilatesu — pełne precyzji i kontroli.
W trakcie kompletnej certyfikacji Balanced Body, łączy klasyczne fundamenty metody z nowoczesnym podejściem do treningu. Stale rozwija swoje umiejętności, szukając nowych inspiracji — jej zajęcia wzmacniają ciało, poprawiają sprawność i sprawiają, że czujesz się lepiej.
Znajdziesz nas w spokojnej okolicy Zielonek
ul. Kościuszki 11A
Bibice
Godziny otwarcia
Pon - Pt: 7:00 - 21:00
Sobota: 9:00 - 15:00
Kontakt
698 190 880
Chcesz trenować indywidualnie? Zapisz się na listę oczekujących, a skontaktujemy się z Tobą, gdy pojawi się wolny termin.
Orientacyjne wolne terminy wyliczone na podstawie aktualnego grafiku zajęć grupowych.
To propozycje orientacyjne. Ostateczną dostępność i rezerwację potwierdzisz w Fitssey.